من الضروري ان تعتمدي على مساعدة ودعم الاشخاص المحيطين بك من اجل دعمك للتخلص من هذه الحالة التي تمرين بها.

يمكن علاج الاكتئاب من دون استخدام الأدوية من خلال العديد من الطرق، مثل:

تلجأ لعاداتٍ سيئة مثل تعاطي الكحول أو التدخين كوسيلة للهروب من الواقع.

يظهر الاكتئاب بأشكال مختلفة، ويؤثر كل منها على الأفراد بشكل مختلف. 

اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع محتويات المقال

فيساخاباتنام مستشفيات كير ، رامناغار مستشفيات كير ، هيلث سيتي ، أريلوفا

خلال الحمل يُمكن للهرمونات أن تتغيّر في جسم الحامل بشكل كبير هذا الأمر قد يؤدّي إلى تغيّر مزاجها وحالتها النفسية وقد تشمل هذه الحالة أعراضًا خطيرة وصعبة، مثل: صعوبة في النوم، والأفكار الانتحارية، والاقتناع بعدم القدرة على الاعتناء بالنفس وبالطفل.

على الرغم من أنّ الاكتئاب أمر ممكن حدوثه للرجال والنساء إلّا أنّ أعراضه قد تختلف باختلاف جنس المصاب به، وبما أنّ الأبحاث تُشير لكون النساء معرضات للاصابة به ضعف الرجال.

نيوز لجين عمران تحذّر بشدّة من السجائر الإلكترونية: علامات الاكتئاب عند المرأة صديقتي هبة الرمحين دخلت المستشفى بسببها عزيزة نوفل

الشعور الدائم باليأس والحزن وتنظرين بسوداوية الى كل الامور التي تحصل معك.

تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية

الاضطراب الاكتئابي (المعروف أيضاً باسم الاكتئاب) هو اضطراب نفسي شائع، وينطوي على تكدّر المزاج أو فقدان الاستمتاع أو الاهتمام بالأنشطة لفترات طويلة من الزمن.

تذكر أنك لست وحدك، وأن الكثيرين قد مروا بما تمر به وحصلوا على المساعدة

ويمكن للتدخلات الخاصة بآباء وأمهات الأطفال الذين يعانون من المشكلات السلوكية أن تحد من أعراض الاكتئاب لدى الوالدين وأن تحسّن من الحصائل الخاصة بأبنائهم. كما قد تكون برامج التمارين لكبار السن فعّالة أيضاً في علامات الاكتئاب عند المرأة الوقاية من الاكتئاب.